تعني كلمة "فريكة" حبوب القمح الخضراء المحمصة. : صحة: تعد فريكة مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، والتي تساعد على تعزيز الهضم ومنع الإمساك. إنها غنية بالكربوهيدرات...
تعني كلمة "فريكة" حبوب القمح الخضراء المحمصة. : صحة: تعد فريكة مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، والتي تساعد على تعزيز الهضم ومنع الإمساك. إنها غنية بالكربوهيدرات...
